教您如何看人打太极拳合不合理

影音先锋看片

教你如何看待打太极拳的人是不合理的

跟我来

教你如何看待打太极拳的人是不合理的

973fa713464745c8b66abdb79913284a.jpeg

初学者看其他人的拳头都很漂亮,分不清是谁打拳击到底是谁打得好坏,不合理。这使得大量诈骗者有机会利用初学者的不理解,愚弄人们,并谈论所谓的内部优势。现在教大家一些基本的方法,看看人们练习拳击,减少被骗。

首先,看看拳击手的两只脚,看看他们的脚是否在外面。通常情况下,太极的两脚应基本平行或略微向外,外面的角度不能大于十度。还取决于他的脚是否在移动,不是在喝酒。太极拳需要脚扎根,不允许移动。为了在例程中连接,需要调整转向的方向。转弯时,每个家庭的要求都不同。我们要求脚趾没有脚趾。它的脚跟是轴,脚底是流动或弯曲的。目的是在武术期间的任何时候停止攻击或防守。如果你想要倾斜脚趾,当你向前迈步时,你必须踩到前脚,这会浪费时间和战士。

腿是两堆。他们不允许来回摆动。当他们摆动时,他们失去了基础。下盘不稳定,将在武术中击败。还取决于两膝的方向是否与脚趾的方向一致。如果它们不一致,很容易损坏膝盖。许多练习太极拳的膝盖受伤都与这种情况有关。

第三,看看蟑螂是否被释放。这是最丑陋的,因为没有受过训练的人很难看到它。下蹲量非常小,几乎不到一毫米。有些人转过头来坚持下去。很容易看到。如果你可以亲自触摸他的腹股沟,看看大肋骨是否松动,就会有一种不对劲的面筋。

第四,当他转过身体时,无论是否承担同样的动作,很多人都练习肩膀和肩膀的不协调,肩膀太大而无法移动,肩膀无法阻挡和消散。人体的脊柱可以向前和向后移动,左右与蛇类似。只有直接扭转才能轻易损坏腰椎间盘突出。它需要旋转。

五,看看肩膀和肘部手的力量是否一致,大多数人练拳,肘部的力量与手,肘或卸扣不一致,而且横向中风,不是结力。

第六,看它是否在精力充沛时起床,这是最有可能的问题,主人不会起床。练太极拳的力量不是基于腿部的简单主动踢腿。它是沉没后地球给出的反弹力。拳击越轻松,给地球的力就越大。地球同时给予的反作用力通过人体的阴阳传递。

一般来说,我可以看到我知道他的拳击练习是怎样的。如果没有完成这些基本的事情,他说还有更多,所有这些都是想象的,而且没有好的工作。不要被那些有假名的人所愚弄。我也希望每个人都能找到一位好老师,学习真正的太极拳。

看看更多